Diario di doylehector, 20 lug 22

пересмотрел немного питание,решил прям полностью не ограничивать себя в чем-то сладком,добавил ягоды и даже варенье, посмотрим что выйдет:) всех люблю и Гоку передает вам привет

---

1796 kcal

Gras: 77,75g | Prot: 145,03g | Carb: 132,93g.   Colazione: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Вареное Яйцо, Черника, Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Сыр Российский, Лук, Помидоры, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Черника, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Сыр Российский. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Черника, Варенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Di più...