Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2015
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148,8 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 81,90g | Carb: 149,72g.
Colazione: Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Coffee Creamer, Old Fashioned Oatmeal, Light Brown Sugar. Pranzo: Boiled Egg, Sugar Free Fiber Powder, Carbmaster Blackberry Yogurt, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Original BBQ Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce, Frozen Broccoli Cuts. Snacks/Altro: Soft Baked Cookies, Sugar Free Fiber Powder, Green Tea, Navel Orange, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Creamy Peanut Butter, Celery. Di più...
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5819 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BabyYin
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