Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 99,61g | Carb: 110,67g.
Colazione: Bergader Bergbauern Käse Leicht, Ei, Globus Eiweißbrot. Pranzo: Zucker, Gouda, Korn Mühle Körnerbrötchen. Cena: Aldi Magerquark, Brombeeren, Hochwald Haltbare Fettarme Milch, Milbona Cremosano 7%, Miracel Whip Balance, Tomatenmark, Zwiebeln, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Gekochtes Ei, Rispentomaten, King's Crown Sonnenmais, Nixe Thunfisch Filets. Snacks/Altro: Flensburger Pilsener, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Champ Protein 90 Vanille, Hochwald Haltbare Fettarme Milch. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mätthi86
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