Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 56,56g | Prot: 69,75g | Carb: 64,85g.
Colazione: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Pranzo: Виктория Отбивная из Свинины, Картофель Отварной. Cena: Grow Food Кабачки Гриль, Виктория Отбивная из Свинины. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Сулугуни, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Батон. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|