Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 49,48g | Prot: 112,70g | Carb: 109,13g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Lettuce, M-Budget Magerquark, Red Sweet Pepper, Nature's Gold Zuckermais, Egg, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Pickles, Migros Prosciutto Cotto. Cena: Nature's Gold Zuckermais, Egg, Pork Sausage (Cooked) , Migros Le Gruyère, Penne, Denner Cevapcici, Shrimp. Snacks/Altro: Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Berry-Chocolate, M-Budget Magerquark. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lioness_21
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