Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 38,70g | Prot: 57,02g | Carb: 334,68g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Рахат Лукум, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сметана , Дыня, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Кефир 1%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
|
1155 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Алексеева
|