Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 84,91g | Carb: 122,94g.
Colazione: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Зима Зефир Ванильно-Сливочный, Сыр Тильзитер, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Морковь, Кабачок, Яйцо. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|