Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 76,28g | Carb: 78,27g.
Colazione: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Приготовленный Яичный Белок, Finn Crisp Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Iberica Маслины без Косточки. Pranzo: Александра Рыба Жареная , Минтай Жареный. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zilysh
|