Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2015
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 118,70g | Carb: 88,41g.
Colazione: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Pranzo: Kabanosy z Łososia, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Cena: Łaciate Mleko 0,5%, Herbatniki Korzenne, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Snacks/Altro: Łaciate Mleko 0,5%, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|