Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 71,99g | Prot: 93,73g | Carb: 197,56g.
Colazione: Лазанья с Мясом, Goodwine Пирог с Яйцом, Сыром и Зеленью, Muller Йогурт с Шоколадными Звездочками, Сырник. Snacks/Altro: Сорбет, Арбуз, Bob Snail Фруктовые Конфеты, Хлеб Черный, Kinder Pingui, Alpro Соевое Молоко, Muller Йогурт с Шоколадными Звездочками. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Megapixi
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