Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 134,01g | Carb: 228,21g.
Colazione: Вкусвилл Безе Какао, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Нектарины, Виноград, Крыжовник, Голубика, Банан, Киви, Молодел Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Ежевика, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|