Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 35,05g | Prot: 146,88g | Carb: 99,24g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Старбакс, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Cena: из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тыква, Морковь. Snacks/Altro: Годжи. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.mukhina941
|