Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2015
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 56,71g | Carb: 168,72g.
Colazione: Arcor Mermelada de Ciruela, Bagley Traviata, Azúcar, La Serenísima Leche en Polvo, Café. Pranzo: Tang Jugo de Naranja, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papas Fritas. Cena: Jamonada, Queso Feta, Pan Blanco. Snacks/Altro: La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado, SanCor Leche en Polvo Descremada, Azúcar, Café. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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