Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2015
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 101,19g | Prot: 102,89g | Carb: 137,63g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Subway 6" Turkey Breast, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. Cena: Tombstone Original Pepperoni Pizza, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Marketside Premium Romaine, Daily Chef Mesquite Chicken Breast. Di più...
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2458 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di W8lifter82
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