Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 85,79g | Prot: 85,32g | Carb: 186,60g.
Colazione: Сахар, ВкусВилл Майонез «Слобода», Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Помидоры Черри, Петербурженка Карбонад Славянский, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лавина Хлеб Тостовый. Pranzo: Махеевъ Джем Персиковый, Большая Кружка Сливки 20%, ВкусВилл Цикорий, Зеленый Листовой Салат, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Блины из Цельнозерновой Муки, Блины из Цельнозерновой Муки, Арбуз. Snacks/Altro: Протеин, Банан, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniya1993sok
|