Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2015
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2524 kcal
|
Gras: 163,91g | Prot: 177,94g | Carb: 66,03g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Land O' Lakes heavy whipping cream. Pranzo: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Cena: Wal-Mart Flat Iron Steak, Honeycrisp Apples, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Yellow Summer Squash, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Tombstone Original 4 Meat Pizza. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cerobit
|