Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 59,53g | Carb: 222,98g.
Colazione: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Пастила, Perfetto Курица по-Тайски с Овощами и Рисом. Cena: ВкусВилл Курабье Бакинское, Красные Вишни, Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zhakh_Evgenii
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