Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 49,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 78,16g | Prot: 42,00g | Carb: 182,05g.
Colazione: Şehriye Çorbası. Pranzo: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Salçalı Makarna, Kısır, Soğanlar, Kabak Yemeği. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meltem2222
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