Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 55,86g | Carb: 104,25g.
Colazione: Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef. Pranzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Bacon, Sour Cream, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten). Cena: Campbell's Slow Kettle Style Tomato & Sweet Basil Bisque. Snacks/Altro: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Di più...
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2712 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora e 45 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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