Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 31,88g | Prot: 58,71g | Carb: 165,29g.
Colazione: Maçãs Fuji. Pranzo: Melancia, Brócolis Cozido, Barilla Penne Rigate Integrale, Bechamel, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Cena: Laranja Pêra, Cuscuz (Cozido), Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Lacta Ouro Branco, Qualitá Uva Niagara, Banana Nanica. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vamlima
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