Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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399 kcal
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Gras: 17,67g | Prot: 15,62g | Carb: 43,99g.
Colazione: Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di air air
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