Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
43,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 95,33g | Carb: 159,75g.
Colazione: Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Армения Сыр Пруссия, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Семена Чиа, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Watt-N Изолят Соевого Белка. Pranzo: Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Армения Сыр Пруссия, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Cena: Пекинская Капуста, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикси Кабачок, Картошка Печеная, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Виноград, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di likangel04
|