|
Результаты за 10 дней 👇🏼
6/10 тренеровалась 🏋🏼♀️
Вес 78.10 Вес 78(-100г)
Г 105см Г 104см(-1см)
Т 85см Т 84см (-1см)
Б 105см Б 103ми(-2см)
Живот 109см
Что-то я с каждым разом теряю надежду что могу перейти планку 70кг, морально тяжело, очень стараюсь делать все что в моих силах и одновременно не верю что смогу вывезти все это..
|
1234 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 67,28g | Carb: 83,36g.
Colazione: Имбирь Маринованный, Пицца классическая с сырыми бортиками🍕, Сыр Гауда, Баклажаны Огонёк 🍆, Котлета Свино-Говяжья🐖🐮 без Хлеба, Торчин Кетчуп Лагидный , Крайзер Булка для Бургера. Cena: Свёкольный салат с брынзой и чесноком, Паштет из куриной печени 🐔🐥🐔. Di più...
|
|