Diario di Arodaxis, 25 lug 22

На десерт мягкий обезжиренный творог с бананом и сиропом zero “маракуйя” — на фото 104 ккал, но таких пиалочек было две 😁

1555 kcal Gras: 64,65g | Prot: 105,02g | Carb: 137,76g.   Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Barinoff Сироп Лесной Орех, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Green Ray Кукуруза, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Рыба в Кляре. Cena: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, ВкусВилл Оладьи Куриные, Ёбатон Jamy Pie. Di più...


Commenti 
Обожаю сочетание творога с бананом 💛 и ещё сверху посыпать корицей 😋 
25 lug 22 da utente: Леонесска
Леонесска, точно, спасибо за идею!) завтра посыплю 👍 
25 lug 22 da utente: Arodaxis
Юлька,а ты не пробовала банан обжарить ,как тут многие делают?🤭 
25 lug 22 da utente: littlEnergizer-220v
Светик, я жарила банан ещё до того, как это стало мейнстримом))) а ещё обжаривала его в кляре и это просто отвал башки. В общем, не просто так я весила 78кг 😁 
25 lug 22 da utente: Arodaxis
😂😂😂👍бананы это зло,как и виноград,а обжаренные в кляре двойное зло и оно не дремлет😂Будь осторожна Юлёк 😂 
25 lug 22 da utente: littlEnergizer-220v
Ну видишь, Свет, бананы уже не в кляре, а в обезжиренном твороге)) я начеку💪😎 
25 lug 22 da utente: Arodaxis
208ккал , норм 
25 lug 22 da utente: Kira.M.
Вкуснятина какая! У меня с утра тоже бананы(вкусная всё-иаки вещь)), только в овсянке, а творожный десерт был вчера перед сном! 
26 lug 22 da utente: RyzhayaMari
Марин, с овсянкой да, классика) хотя я в последнее время полюбила овсянку просто так, на кокосовом молоке — очень вкусно)  
26 lug 22 da utente: Arodaxis
Юль, я как 3 месяца назад начала за питанием следить, добавляла миндальное, рисовое, потом перешла на каши на воде. И так понравилось! Сейчас никакое молоко не добавляю уже, нравится вкус именно крупы. Но вот всякие фрукты- сиропы, это прям вау))😋. 
26 lug 22 da utente: RyzhayaMari

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arodaxis


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.