Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 90,49g | Carb: 58,44g.
Colazione: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Pranzo: Sadia Linguiça Toscana, Frango Assado, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Integral. Cena: Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Altro: Max Titanium UAU! Protein Bar Brigadeiro , Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MKellys
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