Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 68,70g | Prot: 90,56g | Carb: 119,83g.
Colazione: Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Эконива Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Глобус Сосиски, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке. Cena: Дикси Нектарины, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Окей Печенье Песочное с Джемом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|