Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 51,98g | Carb: 148,74g.
Colazione: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Frito. Pranzo: Jiló, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Chuchu Cozido, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Macarrão Integral Cozido. Cena: Chuchu Cozido, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Altro: Prezunic Bolo de Milho Verde. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabrinalopes1
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