Diario di Bianca Florentino, 25 lug 22

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3 meses de processo
17kg eliminados
faltam 13kg pro objetivo
alimentacao saudavel
treino funcional, e cardio todos os dias

Visualizza Calendario della Dieta, 25 luglio 2022:

1263 kcal

Gras: 59,57g | Prot: 71,65g | Carb: 102,81g. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Nestlé Creme de Leite, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Trakinas Biscoito Recheado, Hortifruti Pepino, Omelete ou Ovos Mexidos. Di più...

2363 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...

343 supporter Supporta

Commenti

parabéns 👏👏👏👏

26 lug 22 da utente: Sarac2040

Oi linda, quanto vc consome por dia?

26 lug 22 da utente: Danialopes

Uau!!! Que transformação! E em 3 meses? Parabéns!!! 🎊👏🏼

26 lug 22 da utente: natalia.fmr

parabéns! top

26 lug 22 da utente: jonathanhmoreira

incrível, parabéns 👏👏👏

26 lug 22 da utente: liah.Oh

Sensacional... muito obrigado pela motivação. Estou no processo de disciplina. Valeeeeeww.

26 lug 22 da utente: _Marcos_Vinicius_

Parabéns!!! Foco total 👏🏼👏🏼

26 lug 22 da utente: PaulinhoSFC

parabéns!

26 lug 22 da utente: Leledebem

em breve será a minha evolução

26 lug 22 da utente: SilviaAllexandro

maravilhosa 🤩🥰 parabéns

26 lug 22 da utente: brunnah.mucci

Parabéns

26 lug 22 da utente: Tattuxa

uaaal que incrível, parabéns

26 lug 22 da utente: GabrielaFirmee

Caramba sensacional

26 lug 22 da utente: laurocesar97

A diferença é gigante! Continue assim e meus parabéns!

26 lug 22 da utente: thiagogc20

parabéns 👏👏👏

26 lug 22 da utente: Solfred2

🔥

26 lug 22 da utente: panufeeg


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