Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2015
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 83,81g | Carb: 102,84g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Помидоры, Икра Лососевая, Рис Вареный. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Икра Лососевая, Михайловский Бройлер Куриная Грудка Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Икра Лососевая, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Di più...
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1412 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetysssya
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