Diario di indriayy_, 18 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
60 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1125 kcal Gras: 23,47g | Prot: 39,10g | Carb: 195,04g.   Colazione: Sup Kacang, Roti. Pranzo: Sup Kacang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang Hijau, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Isi, Del Monte Boba Coffee, Pisang. Di più...
1512 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di indriayy_


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