Diario di Sylvia60, 08 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2015
83,4 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 13,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1509 kcal Gras: 61,36g | Prot: 53,65g | Carb: 175,24g.   Colazione: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Pranzo: Räucherlachs, Gelee (Alle Sorten), Aldi Salami, Spreewaldhof Senfgurken, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Mehrkornbrot. Cena: Spiegelei, Kartoffelsalat, Dulano Dulano Leberkäse. Snacks/Altro: Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. Di più...
2382 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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