Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 49,82g | Carb: 122,16g.
Colazione: Чай, Серебряные Горы Масло Крестьянское Особенное 72.5%, Царь Крупа Пшеничная. Pranzo: Чай, Помидоры, Макароны с Фаршем. Cena: Ren-Milk Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Арахис, Абрикосы. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.Nikitina_
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