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tryaindragandul
Diario
27 lug 22
Diario di tryaindragandul, 27 lug 22
Profilo di tryaindragandul
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
74 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
.
Rimanenti:
18 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 27 luglio 2022:
423 kcal
Gras: 11,70g | Prot: 13,87g | Carb: 67,34g.
Colazione:
Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mango.
Di più...
466 kcal
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Apple Health - 23 ore.
Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tryaindragandul
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