|
воу воу, отпуск хватит) я же уже вышла на работу 😁 расслабилась я немного после отпуска. всё таки фотки в купальнике меня немного мотивировали, а сейчас мотивация пропала как будто)ну теперь меня мотивирует новый вес) сегодня начинаю считать. теперь будет задача заставить себя съесть 1700ккал, а не остановится на 1000😬
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 49,52g | Carb: 214,98g.
Colazione: Арбуз, Комо Сыр Пошехонский, Хохланд Творожный Сыр Cremette, КампоМос Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Pranzo: Redd's Пиво, Молком Сыр Чечил. Cena: Рахат Дюшес Карамель, Ferrero Nutella, Белый Хлеб, Зефир. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|