Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 13,11g | Carb: 189,09g.
Colazione: Oat Cereal, Arizona Sweet Tea, Green Tea. Cena: Lemonilo Mi Instant. Snacks/Altro: Original Two-Bite Brownies, Potato Chips, Mango. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Tapis Roulant - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Her Slim Journey
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