Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 66,56g | Carb: 125,61g.
Colazione: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Cena: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 47 minuti, Riposare - 17 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale_xa4
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