Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 102,17g | Carb: 110,94g.
Colazione: Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata. Pranzo: Beterraba Cozida, Legumes Grelhados, Bife de Carne de Vaca. Cena: Parati Macarrão Cabelo de Anjo, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Integral, Parmalat Leite Desnatado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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