Diario di odette7890, 27 lug 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022

60 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 luglio 2022:

888 kcal

Gras: 33,80g | Prot: 36,43g | Carb: 110,60g. Colazione: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat , Ever Delicious Cheese Cookies, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kylafood Seblak Original. Di più...

1651 kcal

Esercizio: Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 1,8 kg a Settimana

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