Diario di jaque.jq.20, 27 lug 22


1294 kcal Gras: 43,76g | Prot: 72,37g | Carb: 151,40g.   Colazione: Suco de Laranja Natural, Panco Pão de Forma (25g), Itambé Mussarela Fatiada, Ovo. Pranzo: Farofa Temperada, Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijoada. Cena: Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Feijoada. Snacks/Altro: Bolo de Cenoura, Banana Nanica. Di più...
1630 kcal Esercizio: Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Uaaaaauu!! Parabéns!!! 🎊🎉 
29 lug 22 da utente: natalia.fmr

     
 

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Storia del Peso di jaque.jq.20


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