Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 36,93g | Prot: 44,43g | Carb: 157,91g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Мазута, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Cena: Шампиньоны в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Altro: Кекс в Кружке, Варенье, Чай. Di più...
|
|
1748 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di xxxxx67
|