Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 90,00g | Prot: 114,07g | Carb: 238,13g.
Colazione: Mojo Gingerbread, Вкусвилл Творожные Боллы с Варёной Сгущенкой, Васильково Поле Молоко 2,5%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Хуторок Творог Обезжиренный, Киви, Голубика, Виноград, Нектарины, Абрикос, Сливы, Банан, Мандарины, Рогачевский МКК Сыр Тильзитер, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Foods Omega-3. Cena: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, ВкусВилл Палочки Вяленые из Лососевых Рыб, Вареное Яйцо, Черешня, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|