Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2805 kcal
|
Gras: 133,99g | Prot: 247,83g | Carb: 153,70g.
Pranzo: Куриное Бедро в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр, Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Бедро в Духовке, Торчин Шаурма Соус, Куриное Бедро в Духовке, Хлеб Черный, Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Altro: Fresh Box Proteline Vanilla. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|