Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2011
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1281 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 57,08g | Carb: 191,06g.
Colazione: Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, spark. Pranzo: uncle ben's ready rice, alessi balsamic vinegar, sweet thai chili sauce, Chunk Light Tuna in Water Pouch. Cena: trader joe's chicken gyoza potstickers. Snacks/Altro: crystal light, organic raw almonds, skinny cow (mint), skinny cow (vanilla). Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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