Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 29,14g | Prot: 54,50g | Carb: 132,23g.
Colazione: Quali Manteiga, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Bacon, Farofa, Tomates, Alface Americana, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Cena: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Açúcar, Ovo, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite e Açúcar, Água de Coco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MKellys
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