Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 68,80g | Carb: 138,28g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Campo da Serra Requeijão de Corte. Pranzo: Mexerica, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Bife de Fígado, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chuchu Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Couve Refogada, Bife de Fígado. Snacks/Altro: Café Brasileiro Café com Açúcar, Águia Biscoito Salt Plus, Campo da Serra Requeijão de Corte, Mexerica. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariianana
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