Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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110 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 84,56g | Carb: 57,98g.
Colazione: Kirkland Signature Olive Oil, Bragg Apple Cider Vinegar All Natural Drink. Pranzo: Safeway Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Huevo, La Costena Nopalitos Tender Cactus. Cena: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Coca-Cola Lilt Zero, Queso Oaxaca, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Queso Oaxaca, Apio, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di findthebalance24
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