Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2015
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 81,84g | Prot: 64,75g | Carb: 173,29g.
Colazione: Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Wendy's Minute Maid Light Lemonade (Medium), Wendy's Natural Cut French Fries (Medium), Wendy's 1/2 lb Double with Cheese. Di più...
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3397 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hildi72
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