Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2526 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 142,82g | Carb: 306,59g.
Colazione: Vitória Uva, Ponkan, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Danone Iogurte Natural Desnatado . Pranzo: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Camarão, Pringles Pringles Churrasco, Queijo Mozzarella, Budweiser Cerveja. Snacks/Altro: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Banana Prata, Cemil Leite Condensado, Manteiga (com Sal), Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Banana Prata, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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