Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 21,64g | Prot: 37,21g | Carb: 151,69g.
Colazione: Nutella Selai Coklat, Roti, Apel (tanpa Kulit). Pranzo: Cedea Bola Udang, Indomie Mi Goreng Rendang, Putih Telur Matang. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhefin
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