Diario di gage4ever, 29 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
76,5 kg Perso fino ad ora: 12,0 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1953 kcal Gras: 56,82g | Prot: 80,35g | Carb: 252,54g.   Colazione: Colby Jack Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Turkey Sausage Patty, Peanut Butter. Pranzo: Tyson Foods Seasoned Steak Strips, Guerrero Tostadas. Cena: Hunt's Bold BBQ Sauce, Colby Jack Cheese, The Counter Grilled Onions , Colby Jack Cheese, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Rose Wine. Snacks/Altro: Orange Juice . Di più...
2433 kcal Esercizio: Tris - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gage4ever


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